Ludzie zajmujący się opracowywaniem diet potrafią zaskoczyć. Niekiedy wyraźnie diety przygotowują najzwyczajniej w świecie eksperymentujące kobiety. Warto jednak pamiętać, że eksperymenty żywieniowe na samym sobie nie są najlepszym pomysłem, jeśli się na tym nie znamy. Tu dietetyk zabrze - tutaj odszukamy pomoc. Nazwy diet są jednak bardzo przyciągające oraz sporo potrafią oznajmić o osobie, która praktykując wymyśliła ją. Często nazwy zawierają kwintesencję diety, jak w przypadku diety kapuścianej. Należałoby wstąpić na witrynę. Nieraz jednakże nazwa jest tak zawiła, że nie mamy pojęcia o co może w niej chodzić. Tak właśnie kwestia ma się z dietą ostatniej szansy. Do głowy przychodzi nam ostatnia nadzieja i to że jesteśmy zrozpaczeni albowiem nic nie podziałało oraz to, że jeśli ta dieta nie poskutkuje to nie ma dla nas nadziei. Dieta ostatniej szansy opiera się na mleku, jogurtach, jarzynach i owocach, a gruntowniej na przygotowywanych z nich koktajlach. To dieta dość pożywna oraz skuteczna, zezwala na zrzucenie kilograma dziennie czy jak kto woli, pozbycia się jednego centymetra w obwodzie talii.